Την πόρτα του ψυγείου τους άνοιξαν τρεις ειδικοί σε θέματα διατροφής και πρόληψης, αποκαλύπτοντας τα διατροφικά μυστικά τους προκειμένου να διατηρούν το βάρος τους και να προσέχουν την υγεία τους. Πάντως, και οι τρεις συμφωνούν πως ο δρόμος της ισορροπημένης διατροφής δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, παραδεχόμενοι πως είναι αδύνατον να μην υποκύψουν σε διατροφικές ατασθαλίες.
Ο κοινός παρονομαστής στο ψυγείο των ειδικών είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα γαλακτοκομικά και τα αλλαντικά με χαμηλά λιπαρά, τα ψάρια, τα όσπρια και το........
http://www.tanea.gr/default.asp?pid=2&ct=1&artId=4509262
Σάββατο 28 Μαρτίου 2009
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Τα παλιά καλά χρόνια το ψυγείο μας και τα ντουλάπια της κουζίνας το γεμίζαμε με άχρηστα πράγματα γιατί είμαστε ευάλωτοι στην εικόνα που μας προσφέρουν τα super market. Tώρα, θέλοντας και μη, μόνο όσπρια και κανένα φρουτάκι.
ΑπάντησηΔιαγραφή